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続けやすい健康飲料

中国茶

効能や効果

近年、色々な健康茶が販売されていますが、そもそも健康茶には、どのような効果や種類があるのでしょう。現在市販されている健康茶は百数種類以上あり、各原料により多種多様な効果があります。そもそも健康茶とは数百年以上も前から漢方やハーブ・民間薬の代替えとして使用されており、安心な上に効果が期待されています。特に内臓の弱い方には色々な予防や効果のある健康茶があり、女性の方にはアンチエイジングや美容・ダイエット効果がある商品が人気です。又国産原料以外にも海外の原料を使用した商品も多くあり、有機オーガニックの商品やお茶・コーヒーと違いノンカフェインのものまでありますので、妊婦さんや眠りにつきにくい方にも人気があります。

人気の種類

健康茶を購入される方は特に女性が多く、お子様がいらっしゃる方にも人気があります。特に最近では、ルイボスティーや杜仲茶・はと麦茶やどくだみ茶が上位の人気茶です。ルイボスティーは南アフリカ原産の健康茶でミネラル分を多く含み、ノンカフェインでもありますので、世代を問わず飲まれる事が多いお茶です。杜仲茶は生活習慣病やダイエット効果があると言われ、過去には原料が不足する程のブームにもなりました。又、はと麦茶はヨクイニンと呼ばれるはと麦の種子の成分が美肌に効果があり、イボにも効果があると言われており、思春期のお子様や女性の美容にも良く飲まれています。又どくだみ茶は胃腸を活性化する事で有名ですが、古い時代には三大薬草の一つとして扱われていました。